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一根甜玉米多少卡路里

一个甜玉米的热量为148大卡,热量还是比较高的,如果食用一个玉米过后,需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于正在减肥的朋友要少吃玉米,**好玉米的摄入量。

甜玉米(Sweetcorn)是玉米的一个品种,又称蔬菜玉米,禾本科,玉米属。甜玉米是欧美、韩国和**等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。


人生如花亦如梦,有些时候更像是一场游戏,在游戏的里面,总有一个人在游,一个人在戏。

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贝贝潞潞
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2022-05-28 17:14:53
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