怎样准确找到命门

命门，出《针灸甲乙经》，属督脉，别称属累，在第二、三腰椎棘突间，在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中，命门穴可以补肾壮阳，专门培补命门之火。

命门穴取穴时，一般采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，与肚脐相*的区域。指压时。有强烈的压痛感。

人生就象是一场远行，或许我们前半段的道路泥泞不堪，但也请风雨兼程。相比于那些顺风顺水的人，我们无非是走得累些。最多是在登上顶峰之后，我们精疲力竭，但我们确信看到了世间最美的风景。

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