怎样提高精神力

提高精神力的方法：

1、运用积极目标的力量：当给自己设定了一个要自觉提高自己***和专心能力的目标时，就会发现，在非常短的时间内，集中***这种能力有了迅速的发展和变化，要有一个目标，就是从现在开始比过去善于集中***；

2、培养对专心素质的兴趣：有了这种兴趣，就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的**。就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大***、大军事家一样，有了令人称赞的***集中的能力；

3、要有对专心素质的自信：不要受自己和他人的不良暗示，相信自己可以具备迅速提高***集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，肯定可以做到高度的***集中。

一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。 尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。

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