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什么是三文鱼刺身

三文鱼刺身就是用三文鱼做成的生鱼片料理。刺身是**的传统食品,是**料理中最清淡的菜式,非常受***欢迎。

含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。


别时相思扰心,苦涩如药,愁肠几结,恰用心痛著离别,淡漠依恋。

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樱洛HWT
(0)赞
2022-07-31 11:10:31
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