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无氧运动有哪些

常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。

运动,一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动,通常具有竞争性。没有不运动的物件,也没有能离开物件的运动。运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。


记得那年你来西昌的火把节吗??在无边的人海里,映着熊熊的火光,节日的快乐传染着我们每一个人。我们微笑着,紧紧的相拥在一起。你那无邪天真的笑容也许永远我也不能再拥有了,但我也永远不能忘记我曾经拥有过你,拥有过无边的快乐,我的爱。

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欣雨浅夏
(0)赞
2022-03-11 14:24:50
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