凤梨热量高吗

凤梨热量不高，是一种热量比较低的水果，一般100克凤梨含有的热量在40卡左右。凤梨的营养价值很丰富，含有丰富的微量元素钾元素，每天适当的吃一个，可以维持体内水电解质的*衡，有利尿消肿的作用，饭后吃一个凤梨，可以促进消化酶的分泌，促进消化吸收，预防便秘，凤梨中的维生素含量比较丰富，可以延缓衰老，美白皮肤。

今日阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉异常舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，仿佛阳光照耀在"心田"上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力！

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