俯卧撑正确做法

1、起始姿势：双臂分开，与肩同宽或者比肩略宽，两臂俯撑，脚尖着地，头稍微抬起，眼看地面。收腹，背部保持自然弧度，肘关节微屈。

2、缓慢下降身体，上身离地面2厘米左右时，稍停顿，再双臂撑起到起始位。

3、注意要负重手脚同时做动作。

水瓶座向来就是口是心非的特点，心里明明是这样想，嘴巴上却要那样说，让人很难揣摩到他们心里在想什么。其实水瓶座是怕真心后会失去自我，因此常常面对心爱的人的时候有所保留，这就让对方觉得他们不够真诚。他们太过中庸和自保的心态会是他们错过真爱的两大重要原因。

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