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番茄营养

番茄含番茄素、苹果酸、柠檬酸、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。据营养学家研究测定,每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。


淋过雨的空气,疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经慢慢的融化。当我转身时才发现身后空无一人。

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撩妹大师
(0)赞
2022-07-29 14:04:52
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