海裙菜怎么炖着吃

拌海白菜

一、原料：

1、主料：鲜海白菜500克。

2、调料：精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。

二、制法：

将海白菜去杂**，入沸水锅内焯透，

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挤干水切碎放入盘内，加入精盐、

味精、酱油、蒜泥、麻油，吃时拌匀即成。

按：拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分，具有清执解毒，软坚散结、

利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、小便不利、水肿、高血压等病症。脾胃虚寒者忌食。

在所有的习惯之后，最难以忘记的便是这些不习惯。如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。因为爱过，所以知道寂寞的滋味；也因为难过，所以会常常流泪；因为不想错过这一站的幸福，所以更加的珍惜你。

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