炒菜用什么油油烟少谢谢

在常用的籽油、大豆油、玉米油、花生油四种油中，油烟最少的是花生油。

不同食用油的油烟成分比较：

1、大豆油产生的十一烷、十二烷、十八烷、二十烷、甲苯、二甲苯、苯乙烯等有害物种类最多，总浓度最高，远远高于其他三种食用油；

2、菜籽油油烟小于大豆油；

3、花生油及玉米油中产生的有害物种类和浓度相对较小，其中花生油最少。

十一烷、十二烷、十八烷、二十烷等烷烃类物质是重要的促癌物，甲苯、二甲苯具有肾毒性和生殖毒性，苯乙烯对人体DNA有损伤作用。

很多事看淡就好了结果不重要，重要的是自己开心就好，所有感到心累的关系都没有必要刻意维持，淡了就是淡了，时间会结束一切，都只是各自人生道路上的过客而已。

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