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维生素k哪些食物中有

维生素k酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、胡萝卜、***酱、南瓜、青菜、蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等食物中有。

维生素K又叫凝血维生素,属于维生素的一种,具有叶绿醌生物活性,其最早于1929年由丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取。维生素K包括K1、K2、K3、K4等几种形式,其中K1、K2是天然存在的,属于脂溶性维生素;而K3、K4是通过人工合成的,是水溶性的维生素。


昔日沧海已赏尽了花开花落,曾经除却巫山云只能烙印在红叶上,随秋风飘离梦的开始。

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Earlymind稢andy
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2022-03-12 22:56:45
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