积极心理防御机制有哪些

积极的心理防御机制有两种，分别是：

1、升华，人的有些行为和欲望，如直接表现出来，可能会产生不良后果或不为自己理智所接受，如果将其导向比较崇高的方向，使其具有建设性并有利于本人和社会时，便是升华。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。　　

2、补偿，是指当个体所追求的理想、目标受到挫折，或者生理上或心理上存在某种缺陷时，通过选择其他能成功的种种方法来弥补这种缺陷，以减轻心理上的不适感。

静心沉寂，夜暮然回首灯火照亮人心深处，人已消失在灯火阑珊深处，心无杂念念旧情，不悲不喜亦不怒。佳期似幽梦却也难圆梦，人间烟火几处寻，漫看小桥流水是人家，如此美境已随时光渐行渐远。岁月真是不饶人，人生忧喜各渗半，歉然微笑云淡风轻是曾经，唯留现在漫卷抒情怀。

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