一跪三拜，拜时头要碰地。三跪九叩拜跪，拜者必须屈膝跪地，左手按右手，支撑在地上，然后，缓缓叩首到地，稽留多时，手在膝前，头在手后。
用简单的心境看待复杂的人生，方能看淡得失。容入世，简单渗着智慧透着静好，是繁华过后的领悟，是人生最真的底色。归生命的本真，还心灵一片宁静，给生活一份从容。
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