丹田的位置在肚脐下几指

丹田的位置在肚脐下三指，丹田原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。

具**置如下：

1、上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（两眉之间的印堂穴）。

2、中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（两**的膻中穴）。

3、下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）。

那些繁盛的花朵被夹在时光的书页里，积了灰。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z