金桔可以带皮吃吗

可以。金桔的特点就是果皮和果肉能一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。因此金桔最好是洗干净后即可直接嚼食。

若一直在意外界的感受，最终只会感受外界而忘了自己。做一个心里有他人的人，不是全身心围绕他人，而是在心里载一支锚。锚太沉无法航行，没有锚难以靠岸。偶尔抛锚，就享受海天一色，决意起锚，就直面波涛汹涌。

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