关于**人和**人的饮食习惯

**人喜欢一日多餐，每餐适量。而**人传统习惯一日三餐，每餐食量都较大，且现已开始有不食早餐的风气。无疑少食多餐会比一日三餐、二餐科学，特别是不食早餐更易患胆石症。

许多**人习惯每日购买新鲜食品烹饪。**人往往一次性购买一周的食品贮存在冰箱里，每日食用冷冻食品，且食用的罐头和腌制品分别为**人的八倍和六倍，要知道它们含较多的防腐剂和色素等化学品，均对身体不利，这值得生活日趋简单化的都市白领一族注意的。

**许多家庭逢年过节时菜肴特别多，应酬也特别多。而**人宴客或过节，从不铺张，连总统宴请外国元首也是五菜一羹，更不劝酒。

**人烹调时喜欢用植物油，**人则喜欢用含胆固醇较高的动物油。植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，因此**人的心血管疾病发病率特别高。

多么美妙的符号，很单纯的声音，但听后让人舒服，音乐五彩缤纷花花**，呈现自然微妙的旋律，宛如孩子的古灵精怪。

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