菊花会影响睡眠吗

菊花茶并不会影响睡眠。

1、菊花茶的主要成分是菊花，不会对睡眠有什么影响。茶叶里面有咖啡碱，会让人睡不着觉，但菊花茶里面没有茶叶，所以没有影响。

2、菊花茶有柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。失眠主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠。

流星划过了天际，留下了瞬间的美丽，只是我还留在原地，品味着一个人的孤独，尽管你已远走，但谢谢你曾走进我的生命里，谢谢你曾经给了我一份美好的岁月，谢谢你让我有段美好的回忆，同时也对你送上深深的祝福：幸福美满！甜甜蜜蜜！

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