大番茄和小番茄的区别

大番茄和小番茄的区别在于营养物质含量不一样、热量不一样、抗氧化性不一样。

1、营养物质含量不一样：小番茄也叫樱桃番茄，樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克，而大番茄的叶酸含量为5.6微克/100克。樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是大番茄的2.36倍。

2、热量不一样：大***的热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生吃，则大***更有助减肥。

3、抗氧化性不一样：如果想多摄入具有强抗氧化性的番茄红素，建议大家还是选择熟吃大***。

女人，别轻视坚持。给你挤牙膏，给你倒杯水不是难事，难的是这种小事儿能坚持做，因为他今天出差了，所以没办法做，也许他生病了，所以做不了了。

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