如何凉拌白菜帮

1、先将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失；

2、然后把油烧开，使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。随后在烧开的油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。同时准备一个小碗，在碗里面调好糖醋汁，一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1、5的比例，少许的盐和味；

3、随后，把这些汁浇到切好的白菜丝上，再把先前炸好的材料油也淋上。

生活需要活泼的思考，不被烦恼所纠缠，不被得失所困扰，不呆板，不拖延，潇洒安然，*淡自在，这才是智慧的活着。

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