腿上长了很多痘痘怎么办

腿上长了很多痘痘怎么办：

1、不要用手挠，防止感染。

2、每天都要洗澡，用稍微热一点的水泡一泡，但要注意保持大腿的干燥。

3、起痘可能是因为天气太潮湿，要注意室内的通风，床单和毛巾被要勤更换。

4、要多吃蔬菜，不能吃刺激类的食物，例如食醋，辣椒，牛羊肉，芒果等。

5、不能使用含有皂基和酒精成分的清洁品。

6、不能过度清洁皮肤，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

阳光总在风雨后，我们不必为一些失落和不幸而悲伤，我们不必为满天的凄风和苦雨而悲伤，人生经历中那些凄风和苦雨正是锤炼我们意志的过程，我们在这些经历中完成了我们的`升华。

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