黑枸杞怎么弄好吃

1、比较好吃的一种做法就是田鸡鱼胶炖黑枸杞，枸杞30克田鸡300克鱼胶30克猪腰。

2、做法:枸杞**;田鸡取腿起肉骨;鱼胶用水浸软剪丝;猪腰**切;脂膜切片蒜皮全部用料放入炖盅内加水适量炖盅加盖文火隔水炖2调味食用。

3、用价值:补气血、养容颜用于气血足、失于调养症见神疲体倦、肌肤泽、面部皱纹者。黑枸杞产量稀少、珍稀珍贵;再加上野生黑枸杞营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素。

想告诉你，这世间美好仍有许多：朝晨簇新的阳光，微风吹起的素衣一角，春天新生的泥土，冬天温暖的被窝，蓄着故事的篝火，写满月亮的诗歌，还有你。

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