**人为什么要封斋

**人封斋的原因：

1、因为宗教原因，属于宗教信仰的范畴，****要求***进行封斋，在一定时间内戒除饮食以及房事等等；

2、因为对健康的裨益，为了磨练意志。封斋可以调节肠胃，减轻身体的负担，促进人体的新陈代谢，从而有益于身体健康。许多***百岁老人仍然封斋，身体硬朗；

3、为了培养恻隐心，扶困济贫。****的斋戒是培养恻隐心的好方法。当斋戒者亲自品尝饥饿的滋味时，就会体验到穷人整天在饥饿中挣扎的苦楚。

最后有必要重申，***斋戒的主要目的是为了表达对

爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。

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