孕后期每周增加多少

怀孕晚期这个阶段，每星期体重不宜超过1斤。因此孕妇在妊娠晚期应该特别注意**体重的增加，否则会引起糖尿病，高血压，也不利于顺产。

建议注意休息和保暖，避免劳累，要适当的活动，*时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，多听听音乐，对胎儿是非常好的。

注意自己的身体体重，不能太重，要适当的**饮食，减少主食量和热量摄入，适当的锻炼身体。

月色迷离，凝眸伫足，那年谁的柔情深重，画一砚笔墨，泪锁仙灵洞中，无悔地，倾尽一生的守候，期盼与伊人长相厮守，仿若隔世的梦。

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