奶酪,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
原因:其中含有添加剂和防腐剂会失效,残留的化学物质极易氧化,微生物易滋长,易给食用者造成极大危害。
作用:
1、能维持肠道内正常菌群的稳定;
2、具有一定的保健作用。
不要总是和别人比,因为你不知道别人拥有了现在的,他经历了多少;你也不知道,他为了得到,又失去了多少;你更不知道,光鲜的幸福背后,拖了多长的影子。
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