对于身体素质一般的，一天做五十个到一百个都是很轻松的数量，对于身体素质比较好的，尤其是腰腹部肌肉比较发达，强壮的，仰卧起坐一天做二百个，或者更多，也都是没有问题的，但是，对于身体素质比较差的，一天做三十个或者五十个，就已经是很不错的成绩了。这个要看每个人的实际情况，不能一概而论。
原来这个世界上最让人心痛的爱，是爱而不得。
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