怎么避免动感单车屁股变大

上半身向前趴，座椅位置要稍高一些，而握把要稍微低一点可以避免动感单车屁股变大。上半身与腿部形成的髋角角度更大，更适合臀部大肌发力。另外，臀部坐的位置不要太靠前，不然关节角度改变小，发力会受影响，臀部向后坐一点，髋关节改变更大，臀大肌的发力也能更加明显。

红尘相遇，唯美了时光。我知道，人的一生真爱来之不易，所以，我必须加倍珍惜，好好爱你！我绝不让我们的故事印刻在青苔上，绝不让我们的相思跌落在枯梦中，也绝不让我们的爱情失落在风尘里。

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