走路一公里消耗多少卡路里

要看走路的速度，一般的时速是180卡路里左右。

大概500-600千卡慢走(一小时4公里)255卡快走（一小时8公里）555卡慢跑(一小时9公里)655卡快跑(一小时12公里）700卡单车(一小时9公里)245卡单车(一小时16公里)415卡单车(一小时21公里)655卡有氧运动(轻度)275卡有氧运动(中度)350卡体能训练300卡仰卧起坐432卡走步机(一小时6公里)345卡爬楼梯480卡爬楼梯1500级（不计时）250卡爬梯机680卡游泳(一小时3公里)550卡网球425卡手球600卡桌球300卡高尔夫球(走路自背球杆)270卡轮式溜冰350卡郊外滑雪(一小时8公里)600卡。

忘川河畔，摘一朵前世缘，流一河今生的泪。三生石上你的容颜依旧，为何却要饮下，忘魂的汤。把我们的誓言留在彼岸？前世梦难圆，今生泪未干，来世呢？是否还记得雪舞时节的誓言，是否还记得花前月下的缠绵？

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