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小孩吃地瓜还可以喝牛奶吗

小孩吃地瓜还可以喝牛奶,二者结合也不会生成有害物质,所以吃地瓜是可以喝牛奶的。

地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。


那蓝天白云的恬淡,想念否?那莺歌燕舞的欢笑,记得吗?那青山绿水的美丽,怀念么?那安静优美的环境,还有吗?6月5日世界环境日,让我们行动起来,找回地球的美丽!

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曾梓桐
(0)赞
2022-06-16 11:52:33
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