怎么提升孩子的专注力

锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：

1、可以让孩子安静地坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的***水*，锻炼孩子的专注能力。

2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的***，让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做，通常就能够让小孩专注力得到**的提升。

呼啸过的声音像风指引 告诉我不会有黎明 雨下在森林泪就像碎冰 所有的往事被敲醒 夜张开了眼满天闪烁着伤心

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