早饭不吃是会长胖的。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，一旦有机会吃东西，便会多吃，或在午饭前吃一些高糖、高油脂的零食。一天总账算下来，摄取了更多的热能，反不如把一天的热能摄取量*均分为3到4顿吃。血糖不至忽上忽下，也不会过分饥饿，比较容易**食量。难怪人们常见体重过重的人常是不吃早餐的人。
嘴角勾起些许的弧度，是度的上扬，听说，这是微笑最美的角度。
本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z