乳酸菌的作用

1、防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症（喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状）。

2、促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。

3、增加肠道有益菌群，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群*衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。

4、抑制**菌的繁殖，消解**菌产生的毒素，**肠道垃圾。

5、抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。

窗前谁种芭蕉树，阴满中庭。阴满中庭。叶叶心心，舒卷有余情。伤心枕上三更雨，点滴霖霪。点滴霖霪。愁损北人，不惯起来听。

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