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红枣粥怎么熬

红枣粥做法:

1、红枣**,事先浸泡在水中。

2、锅中放水,先煮红枣,小火慢慢的煮一会。

3、加上大米,大火烧开后,小火慢慢熬。

4、熬到粘稠了,就可以了。

5、出锅后,加上适量的蜂蜜,拌着吃,更香甜。

红枣清洗:不要使用普通的洗涤剂清洗红枣,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在红枣上,对人体健康不利。但是,绝对不要在水中浸泡过长时间,否则红枣内的维生素会悉数流失,使营养价值降低,而且溶解于水的农药有可能会反渗入红枣中。


雨点轻敲窗,风吹散梦想,唯有你的模样,依旧在脑海徜徉。夜阑静心房,月明思念长,舍半生轻狂,只为拥你人生路上共翱翔。亲爱的,祝福你思念你。

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北城旧人°
(0)赞
2022-03-05 23:02:15
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