百合绿豆沙糖水的做法

做法：

1、绿豆洗干净后浸泡3个小时，百合洗干净用水泡软，姜切片(3到4片)。

2、绿豆加水煮开，加大概陈皮和姜，煮至爆开后把浮在表面的绿豆衣捞起。

3、煮大概1个小时后加入百合一起再煮半个小时加入**糖调至合适自己的甜度即可。

绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名），菉豆，植豆等，在**已有两千余年的栽培史。

原产地在印度，缅甸地区。

现在东亚各国普遍种植，非洲，欧洲，**也有少量种植，**，缅甸等国是绿豆主要的出口国。

种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕，绿豆酒，绿豆饼，绿豆沙，绿豆粉皮等。

佛说，心外无物，是舍是求，只于你一念间。或许，急于追求最后把自己弄得身心疲惫，或许攻于心计最终把自己弄得世俗*庸。

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