吃烤肉吃的很腻怎么办

1、烧烤是人们最喜爱的食物配上冰爽的啤酒就是人们的最爱。但是很多人都说在吃完烧烤后会感觉油腻，不消化，特别是在冷热交替之后。回去后可以喝浓茶，或者吃水果可以缓解下。

2、最好在吃的时候不要冷热交替的吃烧烤喝冰啤，烧烤多数以肉食为主，大多为油腻、不宜消化的食物。所以，在我们吃过烧烤以后，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解腻的作用。

3、可以饮些花茶，能够起到很好的解腻、刮肠油效果。酸黄瓜、糖蒜也能够很好的去除油腻。山楂片。山楂片能够很好的辅助肉类的消化，促进胃肠蠕动，有益健康。吃点维生素C，它抗氧化，保护人体免受**基的伤害，效果很好的。

拈一株雏菊，然后用鼻子使劲地去嗅它的芳香，然后最终是明白这就是花淡如菊，不浓不烈，清新高雅。或许，人生需要的也是这种味道，不刻意，不随意，顺其自然，云淡风轻。

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