身材比例怎么测量

1、胸围：直立，两臂自然下垂于体侧。利用皮尺量出胸围。

2、腰围：身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。

3、上臂围：手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出即可。

4、前臂围：直臂、握拳，腕关节伸直，测量最粗部位。

5、腕围：手指伸直与前臂呈直线，测量点在腕关节和手之间。

6、臀围：两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。

7、大腿围：两脚分开自然站立，间距约15厘米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。

8、膝围：直膝站立，大腿肌肉放松，体重*均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。

9、小腿围：直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

10、踝围：直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。

没有确定关系，因为你说最好的状态就是自然而然的在一起，所以我们谁都没有说就在一起了。无数次的怀疑你是不是玩玩，无数次的不相信自己也不相信你，也无数次的欺骗自己。但是感谢你的陪伴与**，每天晚上的尬聊和晚安，有你才心安。

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