肾虚艾草怎么熏

1、*时用艾草条熏蒸身体时可以准备一块老姜，把它切成片状，再准备六七根艾草条，把它们用一个大点的夹子，夹成一排再用火柴把它们点燃。

2、把上衣脱掉，把切好的老姜片贴在后背上，再把点燃以后的艾草条竖在离姜片二厘米左右的地方，并让它上下移动，如果烧灼感明显，可以把距离拉大一些，正常情况每次熏半小时就可以。

3、用艾草条熏完以后，可以看一下姜片，如果发现姜片是湿的，而且它下面的皮肤也是湿的，就说明自己身体内湿气特别重，需要坚持用艾草条多熏几次。

而旧时，我看它根植于壤土，沐日月光华，只看它洁净地开放与凋落，并无太多心意辗转与起伏。只知它开落皆因时令，并无需挽留与怅然若失。而日子琐细繁复，我于旧檐之下的一笑一颦，却渐次丰饶且失了清朗。象一部连环画，于光影交叠间，眉间眼底便慢慢衍生了细密琐碎的惆怅。那般洁净的年少时光里，也慢慢沉潜且积淀下微细的叹息和纠结的时光。

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