可不可以空腹吃鸡蛋

不可以，鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物，可以给身体补充能量，可以修复身体受损的**和细胞，如果早晨起来，不吃任何的食物空腹吃鸡蛋，很容易导致蛋白质积聚在一起，进行转化以后分解成尿素和氨类物质，不利于健康。还有，蛋白质主要是提供能量的，如果只吃蛋白质，就会被当成热量消耗掉，其实就是一种浪费。

尽量让每一天充实。只有让自己忙碌，才会消退痛苦和无聊。说过一句很经典的话——"我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳"。我想告诉你的是，痛苦永远不会因为你的妥协而自动放弃生命，痛苦和无聊是世界上最有生命力的东西。

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