什么鸡蛋最好吃

刚产下的鸡蛋内含有微量的有害物质，吃起来会有点发涩并稍有异味。鸡蛋放置1至2天、通过自身呼吸代谢、有害物质**出来后再吃就感到味道纯正、口感滑润、营养最好。

1、鸡蛋又名鸡卵、鸡子。是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳、内则有气室、卵白及卵黄部分。

2、富含胆固醇、营养丰富、一个鸡蛋重约50克、含蛋白质7克。

3、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收、利用率高达98%以上、是人类常食用的食物之一。

让生活再精致一点，那就请购置一些精致的器皿去装那些食物吧，那些器皿不仅美化了生活，还增加了你的食欲。

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