怎样消除红肿的痘痘

1、注意休息：有些人喜欢熬夜，这样很容易导致内分泌失调，容易产生痘痘，出现红肿的痘痘，我们需要注意休息，保持充足的睡眠。

2、使用抗菌类软膏：出现红肿的痘痘加重的情况下，可以使用一些抗菌类的软膏，减轻肿胀，一般效果还是不错的。

3、少吃油脂类的食物：既然出现了红肿的痘痘，这时我们要注意少吃油脂类的食物，油脂类的食物容易加重红肿的程度，不容易**掉痘痘。

4、忌烟酒：出现红肿的痘痘，这时尽量少抽烟和喝酒，经常喝酒和抽烟会导致人的抵抗力下降，有时很容易加重痘痘的病情。

5、多吃蔬菜和水果：出现红肿的痘痘时候，我们需要多吃蔬菜和水果，多喝水，这样不仅可以补充机体维生素，而且可以排毒养颜。

6、保持好心情：人们在*时的生活中，出现焦虑和紧张的时候，就会容易产生痘痘，有时病情比较严重的话，痘痘会出现红肿，粉头，这时我们要保持一颗好的心情，积极去处理。

7、清水洗脸：出现红肿的痘痘时候，这时不要使用化妆品，这样会加重病情，可以使用清水洗脸，减轻油脂就可以。

路遥知**，日久见人心；不要相信一时的表白，不要留意个别的表现，更不要在意某个瞬间的"失礼"。重要的是常年累月的行动。刻意的表现总不会长久。经岁月的雕刻迟早会露出原形，看人一定要看长远处的品行。

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