汗蒸与洗浴的区别有哪些

1、排汗原理：洗浴是利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，**性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。汗蒸是利用电气石**的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体，改善人体微循环，增强人体的新陈代谢，*衡人体酸碱度和补充人体生物电，在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外。

2、温度：洗浴**温度可达到60-70摄氏度，人在这样的环境中只能停留5-10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短。汗蒸温度温度在42-45摄氏度左右，科学汗蒸时间为40-60分钟，而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷，呼吸会很顺畅。

真诚阳光天真开朗，所幸我遇到了。到了本不敢勇敢的年纪但我仍会选择勇敢：余生有你便会心安。

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