大米的成分组成是什么

大米的营养十分丰富，是**人民的主要食粮之一，在每百克中，含蛋白质6、7克，脂肪0.9克，碳水化合物77、6克，粗纤维0.3克，钙7毫克，磷136毫克，铁2、3毫克，维生素B10、16毫克，维生素B20.05毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等多种营养物质。

时间很短，天涯很远。一山一水，一朝一夕。奔波忙碌一生，汲汲营营一阵，最终每个人渴望的都是"****现世安稳"。人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

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