女人喝银耳汤有什么好处

1、 银耳性*，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。

2、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

许多人，对于哪怕是最微小的责任，都是在尽可能的逃避。但是我们都明白，生命中很多东西我们永远都逃不掉的，选择是迟早的事情。到那个时候，说"无所谓"就没有意义了。

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