脆山药洗好切段,用碗装好,由于山药本身含有水分,可以直接放入微波炉里蒸。
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《**本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根部。山药具有滋养身体,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴及消化不良的慢性肠炎等。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。
因为舍不得,所以不说;因为不忍心,所以沉默。在乎一个人,无求的做着一切;舍不得去伤害,任委屈独自品尝。有些路,注定是一个人的苦旅,因为无人同心;有时候,根本无法说明,因为心很难懂。把一个人放在嘴上很简单,放在心里却很难。欲言又止里,咽下了多少在乎;不惊不扰…
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