南瓜子食用要注意什么

食用南瓜子时要注意一下事项：

1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。

2、已经氧化**的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。

3、南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

4、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

秋天总有一种宁静的感受，又带着些许的伤感。秋雨总会细细的打入臣妾的心里，一种凉意痛彻全身，眼前看到的凋零和飘落，是这个季节独有的感伤。叶子，一片一片地飞散到被秋风吹得很干净的地面，静静地躺着，忍受着岁月的剥离。

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