将新鲜的豆角清洗干净,然后烧开一锅水,放入盐,把新鲜豆角放入焯大约两三分钟至颜色变绿,捞出立刻浸泡凉水,之后悬挂在太阳底下晒干即可。
干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。
我取出一颗放入嘴里,滑滑的,有一股淡淡的橘子味。味道不错,我闭上眼睛仔细品味着。这是一只黄澄澄的大橘子,果肉饱满、新鲜。那晶莹的果肉中溢出香甜的汁水。水果糖渐渐地融化了,但甜蜜的滋味给我的幸福感觉令我回味无穷。
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