冬笋要剥皮到能够看到里面的肉较白,皮的根部有一点青,用手掐一下能够陷进去即可。冬笋含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,食用对人体有益。
她小小的身躯看上去弱不禁风,但却散发着耀眼的自信,哪怕是星辰,都不及她身上的光芒来得耀眼。
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