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上篮是什么意思

上篮是一项基本的篮球技术,是一种高命中率的得分动作,受到广大篮球运动员以及爱好者的欢迎,并不断创造了上篮的奇迹;

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进,在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行攻击上,篮在快攻以及一般进攻时都常使用;

上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态,手部动作有正手、反手、勾手的区别,高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下;

上篮为一种高命中率的得分动作,其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。


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bbq小白
(0)赞
2022-06-11 13:01:42
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