晚上10点吃苹果会胖吗

不会，但会影响消化。晚上吃苹果要在饭后2小时，饭前1小时。否则会影响消化和睡眠。

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止***肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

所有属于青春的绚丽色彩都在那黑白分明的幕布上上演。当它在缤纷地演出时，我们却懵懂无知，即使它近在我们的眼睛里。正因为它太近了，近在我们的眼睛里，所以，我们无法看到。

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