什么蔬菜吃不胖

芹菜吃不胖。芹菜每杯16千卡，芹菜是最著名的“负卡路里”食物。**营养和饮食学会的发言人安杰尔·莱蒙德解释说：“这是因为吃掉芹菜后，身体需要消耗更多能量来消化它，这被称为食物产热现象”

当你想做一些事情，你慢慢发现好像必须对现实妥协才能继续做下去，这种哀苦是经历过的人才会懂的。你总是要长大的，总是要做一些人情世故上的调整与沉淀，你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活是你一开始接受你得不做的那些不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢的事而做准备，所有的忍耐与痛苦就都会觉得是值得的了。

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