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鱼汤怎么做好吃

1、鲈鱼**,用刀片成鱼片。

2、鱼骨和鱼片中加盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清拌匀。

3、放淀粉拌匀,腌制20分钟。

4、番茄切丁,姜切片。

5、油温烧至7成热,放泡椒、姜蒜片、葱段炒香。

6、鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

7、鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

8、鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。


彼时心巧,难懂缘,爱迟悔,相思难回,千年期盼终成灰,别回想,终是浮华梦一场,古曲仍断肠,何处话凄凉。有的人添加蜂蜜,也有的.人添加茶叶果汁,盐,甚至毒药。但你所尝到什么滋味是你选择的结果,不要怨天龙人,要选择好自己的添加,好好善待生活的水杯让它保持洁净和甘甜。

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皇潮り时熏ゃ怡
(0)赞
2022-06-29 07:01:56
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